Une quête d’alignement et de vérité interieure
L'enfant qui s'est mise de côté
Tout a commencé à 9 ans.
À cet âge-là, une expérience douloureuse dans ma vie familiale a bouleversé la façon dont je me percevais et dont je prenais ma place dans le monde.
Inconsciemment, j'ai construit un personnage. Une version de moi qui analysait constamment ce dont l'autre avait besoin, ce qu'il voulait entendre, comment lui faire plaisir. Pour être aimée. Pour ne pas être abandonnée. Pour ne pas être rejetée.
Chacun de mes choix, chacune de mes paroles, chacune de mes actions passait par ce filtre invisible : "De quoi l'autre a-t-il besoin ?", "Comment ne pas le décevoir ?". Mon mental était devenu une machine à anticiper. Et cette machine ne s'arrêtait jamais.
Si bien qu'au fil des années, je me suis peu à peu éloignée de moi-même.
L'épuisement
Jusqu'au burn out.
J'offrais aux autres ce dont j'avais besoin moi-même. Je le comprends aujourd'hui. Mais à l'époque, je ne voyais pas. Je m'épuisais. Je faisais, je donnais, je m'adaptais. Et je n'étais pas heureuse.
Le burn out a été brutal. Et en même temps, il a été le début de tout.
La rencontre avec soi
Vers mes 37 ans, tout a commencé à changer.
Un livre, d'abord. "Un homme debout" de Franck Lopvet. Mon premier pas dans le développement personnel. Et avec lui, cette sensation qui m'avait toujours habitée — qu'il y avait plus, que la vie ne pouvait pas être seulement ça — a enfin trouvé un chemin.
J'ai plongé. J'ai travaillé sur mes blessures avec les enseignements de Lise Bourbeau. J'ai appris en autodidacte sur les émotions, les croyances. Je me suis formée à plusieurs outils pour accompagner le retour à soi.
Et j'ai continué à vivre des expériences de plus en plus challengeantes — comme si la vie testait si j'avais vraiment compris.
Le vrai tournant
Apprendre à s'observer. Vraiment.
Le chemin n'a pas été linéaire. Il y a eu des moments où je ne connaissais toujours pas mes besoins, où je ne savais plus ce que j'aimais. Comme si mon mental avait pris toutes mes connaissances pour me manipuler davantage avec mes peurs.
Aller voir ses peurs, les accueillir... mais comment, quand le mental prend le dessus ?
Pas à pas, j'ai appris à m'observer après mes vagues émotionnelles. Puis pendant. J'ai appris à me poser avec mon corps — à le considérer comme mon meilleur ami. Il m'indique mes besoins. Il m'informe quand je retombe dans mes travers.
Ce chemin n'est pas une partie de plaisir. Mais le cadeau derrière est magnifique.
Aujourd'hui
Je me retrouve. Chaque jour un peu plus.
Je connais mon identité. Ce que j'aime, ce que je n'aime plus. Je reconnais mes limites et je peux les nommer. Je dis non. Je me choisis.
Je suis toujours en chemin — parce que ce chemin ne finit pas, il s'enrichit.
J'aurais donné n'importe quoi, il y a dix ans, pour avoir quelqu'un comme moi aujourd'hui à mes côtés. C'est pour ça que je suis là. Pour vous accompagner à vous retrouver, vous aussi, afin de créer une vie qui vous ressemble. Goûter à la joie. Au bonheur. Et le transmettre à vos enfants.
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